大家好，今天给各位分享海南的清凉补怎么做的一些知识，其中也会对海南清凉游玩攻略进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
说起消暑美食
有没有感觉味蕾在躁动？
海南清凉补、广西龟苓膏、福建烧仙草，你最爱的消暑美食是哪种？
随着气温的稳步上升
每天不来一口消暑美食
总感觉胸口躁的慌
就连每个月的那么几天
都想来个红豆味的冰淇淋
美味是真的真的不可阻挡
海南清凉补、广西龟苓膏、福建烧仙草，你最爱的消暑美食是哪种？
接下来就介绍几款消暑界的扛把子美食
看完保证你口水直流
清凉补
海南清凉补、广西龟苓膏、福建烧仙草，你最爱的消暑美食是哪种？
物如其名
听着就很清凉呀
该小吃实为海南的特色美食
主要以红豆、椰奶、莲子等多种配料
熬成夏天清热祛湿的老火汤
广大食客们还可以根据个人喜好
加入西瓜、菠萝、龙眼等水果
或是黄芪、党参、无花果等滋补物
既能享受不同的风味
又有不同的食疗效果
消暑、滋补两不误
凉糕
海南清凉补、广西龟苓膏、福建烧仙草，你最爱的消暑美食是哪种？
凉糕
实为四川宜宾的一道传统小吃
相信很多朋友们都吃过
大家可以选取上等的有机大米
再用米浆熬制而成
若想要口感更好的话
最好在冰箱种冷藏一段时间
一口咬下
柔软的糯米皮肉绵软滑腻
就着红糖
愣愣生出一股浓厚的甜
咽下也久久无法散去
烧仙草
海南清凉补、广西龟苓膏、福建烧仙草，你最爱的消暑美食是哪种？
烧仙草
为福建闽南地区及台湾地区的传统特色饮品
由于具有清凉降火，美容养颜的功效
深受当下消费者的青睐
现在已成为街头奶茶店的必备加料
在夏天
只要一碗冰冰凉凉的烧仙草
便能将五脏六腑的闷热血气都清除的一干二净
龟苓膏
海南清凉补、广西龟苓膏、福建烧仙草，你最爱的消暑美食是哪种？
龟苓膏
外观、口感都和烧仙草很是相似
只是龟苓膏由鹰嘴龟和土茯苓为主要原料
两者原材料有所不同
多年以来已经成为全国人民
都熟知的清热解毒圣品
但论起龟苓膏的正宗产地
非广西梧州莫属
木莲冻
海南清凉补、广西龟苓膏、福建烧仙草，你最爱的消暑美食是哪种？
图片来源于360图库
木莲冻是浙江一带的流行经典小吃
看上去很像果冻布丁
是木莲籽揉出的果胶
冷藏静置而成
大家也可以根据自己的喜好
加入薄荷、冰糖或水果调味
纯天然而成再加上降火解渴的功效
夏天怎能少得了呢？
凉粉
海南清凉补、广西龟苓膏、福建烧仙草，你最爱的消暑美食是哪种？
凉粉嘛几乎全国人民都吃过
只是不同的地方制作的原材料有所不同
比如山西浑源凉粉用土豆淀粉加工制作
吃起来比较有筋道
陕西汉中凉粉则用豌豆、胡豆或扁豆为原料
再加上调料汤而成
四川凉粉则是普通大米磨成米浆制作而成
也有用绿豆磨粉做成的
……
总之，不同的地方凉粉做法不同
吃法也有所不同
当然啦
消暑美食肯定不止以上几种
还有冰粉、绿豆汤、西瓜等
不知道你家乡的消暑美食是哪一种呢？
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海南清补凉之一的清补凉鸡汤的做法：
主料：鸡肉适量、清补凉材料适量
调料：食盐适量
做法步骤：
1、首先需要将清补凉材料洗净泡水五分钟备用。
2、然后将鸡洗净并用夹子夹去杂质。
3、再之后所有材料加清水大火煲开转中火，中途要不停的将滚水用勺子淋在浸不到的鸡身上。
4、最后用筷子往鸡身最厚处插试，没有血水流出即可拿出鸡身，将鸡肉撕出备用，鸡架扔回汤内煲十分钟，加食盐调味即可。
做为长期在海南生活的我，不建议朋友们十一来海南游玩，原因如下:
1热门景点几乎人满为患，加之天气炎热，会感觉到不适;
2假期住宿、餐饮较平时高出许多，可能还需提前预定，支出可能超出预算;
3十一前后是台风高发季节，若凑巧赶上，定会影响回程，若是时间允许晚一个月来会是一个不错的选择;以上仅供朋友们参考。
1月去海南旅游穿什么?
海南1月气温是从北至南逐渐升高，海口这边15至25度这样，三亚19至28度这样，而且昼夜温差较大，建议你带些短袖、衬衫、还要准备一两个厚薄适中的外套，预防感冒。
那边的气温就20几度，就跟北方的春天一样。可以带些T恤短袖和一些稍厚一点点的外套。你春天穿什么去那就穿什么!海南的冬季，雨水较多，出门时，最好常备雨具，而且海南的冬天时刺骨的冷，与北方的冷有所不同。这个时候，春节时节，正是海南的了旅游旺季，如果想过来三亚玩，最好提前预定好酒店。穿着的话，一条长裤就行，上身一件长衫加薄外套，最好在准备一双凉拖，雨水多。
2月去海南旅游穿什么?
海南三亚2月的天气算是咱们中国最热的，2、3月份气温可以达到28度左右的，所以一般是穿短袖短裤，裙子也可以穿，要在沙滩上的话最好是穿凉鞋或者拖鞋。当然处于海边，风还是比较大的，建议大家还是带上一两件薄一点的外套，裤子什么的就不用，不会冷就是。
来海南旅游，记得防晒和防雨，雨伞还是带上比较保险。当然帽子也是可以带上的，一来可以遮挡阳光，二来也可以做个装饰，对于外出旅游，鞋子还是建议穿比较休闲舒适的。
3月去海南旅游穿什么?
3月去海南适合吗?那一定太适合了，三月的海南天气舒适凉爽，绝对是旅游的好时节。快快收拾行囊，和家人朋友一起享受这“面朝大海，春暖花开”的浪漫季节吧!
3月海南旅游，建议带短袖+防晒服，也可以再带件小外套以防天气变化。绝对不需要带羽绒服、棉袄等。边下飞机边脱外套的事情，在3月的海口美兰国际机场的国内到达厅，可是太常见了。裹得像熊猫那样过来，是很容易因为衣服太厚热乎乎地中暑了。3月的阳光，不仅仅是明媚无比，那叫一个刺眼呢。
4月去海南旅游穿什么?
现在有升温的迹象，一般三月份这边天气就很暖了，像夏天!建议带上薄的长袖长裤，短袖短裤，也可以到这边买岛服穿，也是短袖的，游客都买岛服的，便宜的20一套。凉时穿旅游鞋、单鞋，暖时穿凉拖，这边本土习惯穿凉拖，去海边也需要凉拖。
5月去海南旅游穿什么?
5月份的海南可以说已经是上海7，8月的温度了，所以来的海南衣服一定不能乱带。5月海南旅游，可以考虑带短袖即可。带了羽绒服、棉袄等，那可是大错特错了!边下飞机边脱外套的事情，在5月的海口美兰国际机场的国内到达厅，可是太常见了。裹得像熊猫那样过来，是很容易因为衣服太厚热乎乎地中暑了。5月海南的阳光，是需要大大的太阳镜了的。伞是一定要带的。无论下雨还是日出，伞是一件很实用的物品。高SPF的防晒霜，带足2瓶SPF30以上，最好是SPF60的防晒霜，要防水防汗的，特别是准备游泳的网友，出门半小时抹一次，每隔一小时抹一次。另外，一瓶晒后修护露，感觉还是需要的。带上拖鞋，沙滩凉拖可是海南人民的最爱，穿着美美的沙滩凉拖，在海边散步，可是一件十分惬意的事情。
6月去海南旅游穿什么?
必备：宽松吸汗透气休闲装(长短袖均备)，泳装，帽子
6月的海南很热，最好带的衣物要带吸汗的、透气的棉质衣物，一般一天最少一身。因为海滨城市空气潮湿衣服不太容易干，所以内衣裤也同样要多带。如果遇上没有现换的衣服了，可以就地买海南岛服，价位有十几元到百来元不等。爱游泳的人，一定要多带一套泳衣，因为泳衣湿了也很难晾干。除了泳衣外，最好再带上泳帽、水镜、浴巾、沙滩凉鞋等。
7月去海南旅游穿什么?
长袖上衣：带一件轻薄的长袖上衣，既可以在日头毒辣的户外保护皮肤，又可以在海风吹拂的夜晚保证不着凉。
换洗衣物：如果认为海南是高温天气，不带太多的衣物，那可就大错特错了。虽然海南是高温天气，可是海水湿度大，而且，相信各位网友看到大海，就会情不自禁投入大海的怀抱了。当上岸之后，即使衣服被太阳晒干了，可是穿着粘着沙子和海盐的衣服，总不会自在的。
沙滩凉拖：亮色的沙滩凉拖可是女孩扮靓的法宝，在十个脚趾头涂上艳红或水果色系的指甲油，穿着沙滩凉拖漫步在海边椰树下，心情指数顿时提高不少。如果不登山的话，一双沙滩凉拖便可以走遍海南。
运动鞋：如果要在海南做户外拓展的话，记得带上一双能登山的运动鞋。海南的山虽然普遍不高，可是攀登，还是很需要一双防滑耐磨的鞋子。
8月去海南旅游穿什么?
进入8月，海南的台风也渐渐多了起来，台风也就是下两天大雨，建议来海南前查好天气再过来哦，下雨出行不方便。
1.穿：短裤、短袖、短裙、沙滩鞋、太阳帽、运动鞋。来旅游的话，宽松休闲的衣服是最舒适了，沙滩鞋必不可少，但是运动鞋也更为方便。
2.用：太阳伞、太阳镜、防晒霜防晒措施是必须的，出来玩不防晒的话皮肤容易晒伤。
9月去海南旅游穿什么?
9月海南旅游，要多带一些短袖。考虑防晒的话，再带两条薄长袖就差不多了。
9月正是梅雨季节，天气时晴时雨，很不稳定。中午明明还很晒，下午时候经常会下暴雨，下雨可能会有点凉。
防晒霜带些，最好是SPF15的，出太阳时晒得厉害。
还要带上拖鞋，沙滩凉拖可是海南人民的最爱，穿着美美的沙滩凉拖，在海边散步，可是一件十分惬意的事情。
10月去海南旅游穿什么?
10月到海南旅游，穿夏天的衣服就可以了，早晚也有点凉!还有刮风下雨时候会冷一点。还需要带的东西有：护肤品(SPF30以上防晒露，晒后镇定修护露，美白面膜)，泳衣，拖鞋，替换衣物，替换内衣裤(多备几套);护发素(必备，海水很伤头发，酒店提供的又太劣质)，发梳，发胶，太阳眼镜，太阳帽遮阳伞。
11月去海南旅游穿什么?
11月海南旅游，可以考虑带几件单薄的长袖。但是要记得带上几件短袖，边下飞机边脱外套的事情，在11月的海口美兰国际机场的国内到达厅，可是太常见了。
伞是一定要带的，天气时阴时晴，东边飘雨西边晴，很不稳定。中午明明还很晒，下午时候经常会下暴雨，下雨可能会有点凉。
防晒霜带些，最好是SPF15的，虽说是11月了，在太阳直射的正午，还是可以把人晒傻的。
还要带上拖鞋，沙滩凉拖可是海南人民的最爱，穿着美美的沙滩凉拖，在海边散步，可是一件十分惬意的事情。
12月去海南旅游穿什么?
海南12月份不下雪，不结冰，感觉也不是很冷，不怎么会下雨，气温在20度左右，湿度约73%。天气清凉，是个旅游的好时节，而且这样的天气也有助于人们的健康。
早晚间的温度较低，中午的温度会较高一些。同时也迎来了海南旅游的高峰。1月份可能是海南最冷的月份。但是平均气温还是有15度左右的。
海南12月份比较少下雨，因为沿海城市，所以冬天会风大点，比较干燥些。如果是来这边旅游的话，白天穿秋装就可以了，外套带上一两件。护肤品还是要带上的：防晒霜、保湿水、唇膏等。总体来说，这样的天气是非常适合旅游的，特别是在北方都是大雪纷飞的时候，还能在祖国的最南端感受下暖冬，这是件多么惬意的事情呀!
关于海南的清凉补怎么做到此分享完毕，希望能帮助到您。
